Reduziere Neurodermitis
mit Sanubiom SkinCare Protect mit Phage Technology
Jeuk kan de huid en slijmvliezen over het hele lichaam aantasten. Afhankelijk van de ernst kan het niet alleen vervelend zijn, maar ook de levenskwaliteit aanzienlijk verminderen.
Omdat het vaak optreedt als symptoom in combinatie met andere ziekten, is het essentieel om de oorzaak te onderzoeken. Dit is de enige manier om het onaangename gevoel te behandelen en secundaire ziekten te voorkomen.
De belangrijkste feiten in het kort:
Word je al lange tijd geplaagd door jeuk en uitslag, maar weet je niet wat de oorzaken zijn? Ontdek hier alles wat je moet weten over een jeukende huid. We leggen uit wat de oorzaken zijn. We laten je ook zien wat je kunt doen om de jeuk te verlichten.
Pruritus (jeuk) in het algemeen is een zintuiglijke waarneming die de meeste mensen vervelend en onaangenaam vinden.
De huid en slijmvliezen worden in alle delen van het lichaam aangetast, hoewel de sensatie kan variëren afhankelijk van de lichaamsregio.
In de milde variant komt het alleen voor als een onschuldig licht tintelend gevoel. De symptomen kunnen zich echter uitbreiden tot een onaangenaam, pijnlijk branderig gevoel.
In het beste geval treedt de jeuk plotseling op en verdwijnt hij net zo snel weer. De symptomen komen echter vaak terug en houden langere tijd aan.
Als dit langer dan 6 weken duurt, wordt het chronische jeuk genoemd. In vaktermen staat dit bekend als chronische pruritus.
Dit gaat gepaard met diverse secundaire beschadigingen aan de huid, wat resulteert in een aanzienlijke vermindering van de kwaliteit van leven.
Als de huid gestrest is door bepaalde factoren, kunnen deze jeuk veroorzaken.
Dit komt door vrije zenuwuiteinden die direct onder het huidoppervlak liggen en reageren op verschillende prikkels en stoffen.
De boodschapperstof histamine speelt bijvoorbeeld een belangrijke rol. Dit wordt opgeslagen in de mestcellen van de huid en komt onder andere vrij als gevolg van een allergische reactie.
Door de jeuk kunnen signalen van de zenuwen via het ruggenmerg naar de hersenen worden gestuurd, die bepaalde informatie overbrengen.
Hierdoor ontstaat de behoefte om de jeukende plek te kalmeren door eraan te krabben of wrijven.
Er zijn veel verschillende oorzaken van een erg jeukende huid. Deze omvatten:
Naast dergelijke externe factoren en lichamelijke ziekten, blijkt uit een onderzoek1 door C. Shut en J. Kupfer ook verbanden tussen jeuk en psychologische oorzaken.
Volgens dit onderzoek kunnen verschillende persoonlijkheidsfactoren, psychologische stress of de emotionele toestand verantwoordelijk zijn voor het onaangename huidgevoel.
Het spectrum van oorzaken van jeuk is heel breed en verklaart waarom het zo vaak voorkomt bij de algemene bevolking.
Afhankelijk van de oorzaak van de jeuk verschijnen er specifieke symptomen.
Neurodermitis gaat meestal gepaard met huiduitslag. De extreem droge huid gaat vaak gepaard met ernstige jeuk over het hele lichaam, vooral ’s nachts.
Netelroos (urticaria) wordt daarentegen gekenmerkt door jeuk over het hele lichaam met uitslag. De gemakkelijk herkenbare netelroos gaat gepaard met talrijke wheals.
Vooral patiënten met huidziekten zoals psoriasis worden geplaagd door tintelingen en jeuk over het hele lichaam, wat zich meestal ontwikkelt tot chronische jeuk.
Als de boodschapperstof histamine vrijkomt als gevolg van een allergische reactie, treedt er meestal huiduitslag en zwelling van het getroffen gebied op, naast hevige jeuk.
Zelfs als je het moeilijk vindt, moet je elke vorm van krabben vermijden, zelfs als je last hebt van ernstige jeuk, omdat dit je in een vicieuze cirkel katapulteert.
Op deze manier lok je alleen maar huidbeschadigingen uit en trigger je zenuwprikkels die alleen maar leiden tot kortdurende verlichting en vervolgens de jeuk verergeren.
Je kunt een jeukende huid bestrijden door simpelweg je eigen gedrag te veranderen. Bepaalde huismiddeltjes kunnen helpen om de uitslag te verlichten en het verlangen om te krabben te verminderen.
Omdat het altijd zinvoller is om de oorzaak te behandelen dan alleen de symptomen, kun je het beste een dermatoloog raadplegen. Die zal de achtergrond van de jeuk onderzoeken en ophelderen.
Met een specifieke diagnose is het veel gemakkelijker om de symptomen specifiek te behandelen en de jeuk en uitslag te verminderen.
Als je je huid liever met natuurlijke producten verzorgt en behandelt, kun je ook beproefde huismiddeltjes tegen jeuk gebruiken.
De volgende huismiddeltjes kunnen verlichting bieden:
Als je last hebt van jeuk, weet je hoe vervelend en vervelend deze aandoening kan zijn. Een antipruritische zalf kan snel en effectief verlichting geven, zodat je je weer op je gemak voelt.
Er zijn verschillende soorten zalven tegen jeuk op de markt, waaronder receptvrije zalven en zalven op recept. Het is belangrijk om de oorzaak van de jeuk vast te stellen voordat je een zalf kiest om er zeker van te zijn dat je het juiste product gebruikt.
Een zalf tegen jeuk kan verschillende ingrediënten bevatten die verschillend werken, afhankelijk van het type jeuk en de huidaandoening. Enkele veelvoorkomende ingrediënten in zalven tegen jeuk zijn cortison, menthol, calamine, kamille en aloë vera.
Als je een zalf tegen jeuk zoekt, is het belangrijk om te letten op de kwaliteit van de ingrediënten. Gebruik alleen zalven van betrouwbare merken die door dermatologische experts worden aanbevolen.
Een andere belangrijke overweging bij het kiezen van een anti-jeukzalf is of je allergisch bent voor bepaalde ingrediënten. Je moet daarom altijd de ingrediëntenlijst controleren om er zeker van te zijn dat je geen risico loopt op een allergische reactie.
Naast het gebruik van een anti-jeukzalf kun je ook een aantal eenvoudige maatregelen nemen om de jeuk te verminderen. Vermijd strakke kleding en een droge huid, draag losse kleding van ademende materialen en vermijd hete baden of douches.
Er zijn veel verschillende soorten crèmes tegen jeuk op de markt, die verschillend kunnen werken afhankelijk van de oorzaak van de jeuk en het type huidaandoening. Sommige crèmes bevatten ingrediënten zoals hydrocortison of cortison, die kunnen helpen bij ontstekingsachtige huidaandoeningen, terwijl andere crèmes kalmerende ingrediënten bevatten zoals aloë vera of kamille, die een kalmerend effect hebben op de huid.
Als je een anti-jeuk crème gebruikt, is het belangrijk om de instructies op de verpakking goed te lezen en de crème alleen te gebruiken zoals voorgeschreven. Je moet de aanbevolen dosering of frequentie van aanbrengen niet overschrijden om mogelijke bijwerkingen te voorkomen.
Als je allergisch bent voor bepaalde ingrediënten of een gevoelige huid hebt, kun je het beste een crème kiezen die speciaal ontwikkeld is voor de gevoelige huid en geen irriterende ingrediënten bevat, zoals geurstoffen of alcohol.
Het koelen van de huid is een effectieve onmiddellijke maatregel tegen jeuk. Dit komt doordat de kou de huid, of beter gezegd de zenuwuiteinden die zich daar bevinden, even verdooft.
Geschikte producten om een jeukende huid te verkoelen zijn
Vooral een droge huid kan jeuk veroorzaken. Dagelijkse verzorging met de juiste crèmes en lotions kan de huid helpen. Ceramiden kunnen de huid versterken, ureum kan de huid hydrateren en zoethoutwortel kan de huid kalmeren.
Bepaalde andere ingrediënten kun je het beste vermijden: Geuren kunnen de huid irriteren en alcohol droogt de huid uit.
Ook al is de drang moeilijk te weerstaan: niet krabben aan een jeukende huid!
Het krabben van de huid dat hiervan het gevolg is, maakt de huid kwetsbaar. De huid raakt extra geïrriteerd en kan daardoor nog meer jeuken – waardoor een vicieuze cirkel van jeuk en krabben ontstaat.
Je kunt de huid ook strelen, zachtjes drukken of lichtjes knijpen. Dit geeft ook wat verlichting zonder al te veel schade aan te richten.
Een goede persoonlijke hygiëne en huidverzorging is een belangrijke factor bij het verminderen van jeuk.
Hoewel sterke oppervlakteactieve stoffen de huid “brandschoon” maken, drogen ze de huid uit. Milde oppervlakteactieve stoffen met suiker verdienen de voorkeur. Producten met een hydraterend effect, zoals doucheoliën, zijn ook ideaal voor lichaamsverzorging.
Stress en innerlijke spanning hebben invloed op je huid. Jeuk voelt daardoor intenser aan.
Meer krabben en daaropvolgende huidverwondingen door stress kunnen het gevolg zijn. Gun jezelf de rust die je nodig hebt – bijvoorbeeld door yoga, meditatie of tijd voor je hobby.
Als niets helpt tegen de jeuk op de lange termijn, moet je contact opnemen met een arts. Er kan sprake zijn van een onderliggende ziekte, zoals een allergie of een stofwisselingsstoornis.
Jeuk kan vele oorzaken hebben, waaronder het volgende spectrum:
Een ijzertekort kan een oorzaak zijn van jeuk over het hele lichaam. Daarnaast leidt een ijzertekort tot een droge huid, bleekheid en barstjes in de mondhoeken.
De oorzaken van een droge en jeukende huid kunnen talrijk zijn. Een verminderde talgproductie, een tekort aan huidlipiden en natuurlijke vochtvasthoudende factoren zoals ureum verstoren de huidbarrière waardoor de beschermende functie niet meer goed werkt. SkinCare Plus helpt de natuurlijke bescherming van de huid weer op te bouwen.
Mogelijke oorzaken zijn ontstekingen, medicatie, allergieën, aandoeningen van de lever, galblaas of nieren, diabetes, tumoren, een hernia, parasieten en neurologische aandoeningen. In veel gevallen wordt de oorzaak van chronische jeuk niet of pas heel laat herkend.
Als een orgaan verantwoordelijk is voor de jeuk, is de jeuk meestal het gevolg van een galverstopping. Een leverziekte (intrahepatisch) of een verstopping van de externe galwegen (extrahepatisch) kan verantwoordelijk zijn voor de galverstopping.
Een eenvoudig huismiddeltje tegen jeuk is zwarte thee, omdat de tannines in zwarte thee de beschermlaag van je huid zouden versterken. Je kunt de thee drinken of er een doek in weken en de aangetaste delen van de huid deppen.
Het uiterlijk van onze huid fungeert als een filter voor ons innerlijk. Een van de meest voorkomende oorzaken van jeuk en tintelingen over het hele lichaam is chronische stress.
Het wordt gevaarlijk als het lichaam gewend raakt aan de uitzonderlijke toestand en de regelmatig vrijkomende stoffen zoals cortisol en histamine het lichaam en uiteindelijk de huid blijvend beschadigen.
Veel patiënten met diabetes hebben last van een droge huid. Dit kan ernstige jeuk veroorzaken.
Een trekkerig gevoel, een gebarsten, droge en jeukende huid kan duiden op een tekort aan het spoorelement zink.
Overmatige suikerconsumptie brengt het gevoelige regulatiesysteem uit balans. Een constant hoge bloedsuikerspiegel schaadt dus onze stofwisseling en ons immuunsysteem en veroorzaakt ontstekingsprocessen. Dit kan een andere trigger zijn voor jeuk.
Een beproefd huismiddeltje tegen jeuk is zwarte thee: laat 2 theezakjes trekken in 200 milliliter heet water en laat het vervolgens afkoelen. Breng de thee aan op een doek en laat 10 tot 15 minuten intrekken. De tannines die erin zitten hebben ook een ontstekingsremmende werking.
De oorzaken van jeuk kunnen divers zijn. Je kunt denken aan zonne- of contactallergieën, psoriasis of een schimmelziekte. Jeuk is echter ook een symptoom van stress of systemische ziekten zoals nierfalen of diabetes.
Snelle verlichting: Koele, vochtige kompressen met yoghurt of een beetje azijn kunnen helpen om plotselinge, hevige jeuk te verlichten. Zwarte thee kan ook helpen om de jeuk te verlichten. Maar om te voorkomen dat de huid uitdroogt, moet je na elk vochtig kompres crème op de huid smeren.